رومانسى عضو متقدم
عدد الرسائل : 1541 العمر : 40 العمل/الترفيه : منسق برامج - محاسب الجنسية : المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 17/04/2008
| موضوع: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الإثنين 28 أبريل - 9:41 | |
| التغذية: - إن التغذية ونقصد هنا التغذية السليمة شيئاً ضرورياً لنمو الإنسان واستمرار حياته بل والحفاظ على صحته. فالغذاء بمثابة الوقود الذي يحركنا ..
ولابد أ ن تكون المواد الغذائية التي يتناولها كل فرد متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة بحيث لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كثيرة ومنها: أمراض القلب - مرض السكر - نزيف المخ - مسامية العظام - بعض الأنواع من السرطانات، كما أن العادات التي يتبعها الشخص طيلة حياته تبدأ منذ الطفولة ومن الصعب تغييرها في الكبر لذلك لابد من تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة.
وتختلف طبيعة النظام الغذائي الذي يحتاجه الطفل عن الذي يحتاجه الشخص البالغ بل وعن كبار السن فلكل واحد منهم احتياجاته الخاصة من المواد الغذائية. للتعرف على النظام الغذائي السليم لابد من التعرض للعلاقات المتداخلة بين العناصر التالي ذكرها والذي يكون عنصر التغذية هو القاسم المشترك فيها بالطبع: - التغذية والأطفال - التغذية والشباب - التغذية وكبار السن - العلاقة بين التغذية والنشاط الرياضي والإصابة بالأمراض - الهرم الغذائي | |
|
الغلا كله عضو متقدم
عدد الرسائل : 2617 العمر : 39 العمل/الترفيه : الاحترام والادب كنز الامم الجنسية : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 16/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الإثنين 28 أبريل - 16:51 | |
| | |
|
رومانسى عضو متقدم
عدد الرسائل : 1541 العمر : 40 العمل/الترفيه : منسق برامج - محاسب الجنسية : المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 17/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الإثنين 28 أبريل - 17:09 | |
| | |
|
الغلا كله عضو متقدم
عدد الرسائل : 2617 العمر : 39 العمل/الترفيه : الاحترام والادب كنز الامم الجنسية : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 16/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الجمعة 2 مايو - 15:11 | |
| مشكوووووووووووووووووور
اخى الغالى
| |
|
ابوإسلام عضو متقدم
عدد الرسائل : 510 العمر : 47 تاريخ التسجيل : 20/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الثلاثاء 6 مايو - 15:33 | |
| رومانسى
يسلموووووو الايادى يا غالي
على مجهودك الرائع
داما الله علينا قلمك المبدع | |
|
دل بريندار عضو متقدم
عدد الرسائل : 388 العمر : 42 العمل/الترفيه : انا مُدَرسة الجنسية : تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الثلاثاء 13 مايو - 10:21 | |
| راااااااااااااااااااااااااائع شكرا لك | |
|
رومانسى عضو متقدم
عدد الرسائل : 1541 العمر : 40 العمل/الترفيه : منسق برامج - محاسب الجنسية : المزاج : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 17/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الثلاثاء 13 مايو - 18:14 | |
| | |
|
الغلا كله عضو متقدم
عدد الرسائل : 2617 العمر : 39 العمل/الترفيه : الاحترام والادب كنز الامم الجنسية : المهنه : الهوايه : تاريخ التسجيل : 16/04/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول الأحد 27 يوليو - 12:34 | |
| | |
|
اية المصرية عضو متقدم
عدد الرسائل : 633 العمر : 33 العمل/الترفيه : الانترنت الجنسية : المزاج : تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: الطعام داء ام دواء الجزء الأول السبت 3 يناير - 22:42 | |
| | |
|